O Erleben von Freude, Erholung und Entspannung
O Förderung von Aufmerksamkeit, (Selbst-)Wahrnehmung und Achtsamkeit
O Sprechen über seelische Belastungen
O Akzeptieren und kommunizieren eigener Befindlichkeiten
O Stärkung des Selbstwertgefühls durch Erfahrung von Selbstwirksamkeit
O Mutiger werden
O Wahrnehmen und Reflexion der eigenen nonverbalen Kommunikation / des Führungsstils
O Reflexion und Verbesserung der Beziehungsgestaltung
O Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
O Umgang mit dem inneren Kritiker
O Erleben von Selbstkontrolle im Umgang mit dem Pferd
O Durchsetzungsfähiger werden, etwas auch eigener Kraft bewirken können
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